Øvelse
Suspenderet Crunch
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod rectus abdominis og obliques, samtidig med at den forbedrer stabilitet og kropskontrol ved hjælp af ophæng.Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrolVil du træne dette? Opret en træning med det