Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Suspenderet bencurl
A suspended exercise that targets the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain strength.
Hvilke muskler arbejder Suspenderet bencurls med?
Hvilket fitnessniveau er Suspenderet bencurl egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Suspenderet bencurls?
Hvilken type øvelse er Suspenderet bencurl?
Hvor mange reps skal du lave for Suspenderet bencurl?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol