Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Ab Roller
A core-strengthening exercise that enhances stability and engages the shoulders, lats, and triceps through controlled rolling movements.
Hvilke muskler arbejder Ab Rollers med?
Hvilket fitnessniveau er Ab Roller egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Ab Rollers?
Hvilken type øvelse er Ab Roller?
Hvor mange reps skal du lave for Ab Roller?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol