Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Svend Press
A chest-focused exercise that enhances definition and strength by pressing weight plates together, maximizing tension and mind-muscle connection.
Hvilke muskler arbejder Svend Presses med?
Hvilket fitnessniveau er Svend Press egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Svend Presses?
Hvilken type øvelse er Svend Press?
Hvor mange reps skal du lave for Svend Press?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol