Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
T-bar roning
En sammensat trækøvelse, der opbygger rygtykkelse og styrke, mens den målretter lats, rhomboider og traps.
Hvilke muskler arbejder T-bar ronings med?
Hvilket fitnessniveau er T-bar roning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre T-bar ronings?
Hvilken type øvelse er T-bar roning?
Hvor mange reps skal du lave for T-bar roning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol
Vil du træne dette? Opret en træning med det
Tilføj til træning