Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Straddle Stretch
En siddende strækning, der forbedrer fleksibiliteten i indre lår, længden på hamstrings og hoftebevægeligheden gennem fremadrettet bøjning.
Hvilke muskler arbejder Straddle Stretches med?
Hvilket fitnessniveau er Straddle Stretch egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Straddle Stretches?
Hvilken type øvelse er Straddle Stretch?
Hvor længe skal du lave Straddle Stretches?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol