Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Tiger Bend Push Up
En dynamisk push-up variation, der styrker brystet og skuldrene, samtidig med at den forbedrer kernestabilitet og ryggradens mobilitet.
Hvilke muskler arbejder Tiger Bend Push Ups med?
Hvilket fitnessniveau er Tiger Bend Push Up egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Tiger Bend Push Ups?
Hvilken type øvelse er Tiger Bend Push Up?
Hvor mange reps skal du lave for Tiger Bend Push Up?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol