Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Torso Rotation
En dynamisk kerneøvelse, der forbedrer fleksibiliteten, styrker torsoen og forbedrer holdningen gennem kontrollerede rotationer.
Hvilke muskler arbejder Torso Rotations med?
Hvilket fitnessniveau er Torso Rotation egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Torso Rotations?
Hvilken type øvelse er Torso Rotation?
Hvor længe skal du lave Torso Rotations?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol