Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Trap Bar Rumænsk Dødløft (RDL)
En hoftebøjning øvelse, der styrker hamstrings og gluteus, samtidig med at den fremmer en sikker, opret torso-position.
Hvilke muskler arbejder Trap Bar Rumænsk Dødløfts (RDL) med?
Hvilket fitnessniveau er Trap Bar Rumænsk Dødløft (RDL) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Trap Bar Rumænsk Dødløfts (RDL)?
Hvilken type øvelse er Trap Bar Rumænsk Dødløft (RDL)?
Hvor mange reps skal du lave for Trap Bar Rumænsk Dødløft (RDL)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol