Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)
A hip hinge exercise that strengthens hamstrings and glutes while promoting a safe, upright torso position.
Hvilke muskler arbejder Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL) med?
Hvilket fitnessniveau er Trap Bar Romanian Deadlift (RDL) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Trap Bar Romanian Deadlifts (RDL)?
Hvilken type øvelse er Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Hvor mange reps skal du lave for Trap Bar Romanian Deadlift (RDL)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol