Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Superman Pull
A dynamic back exercise that strengthens the lower back, glutes, and shoulders while improving core stability and posture.
Hvilke muskler arbejder Superman Pulls med?
Hvilket fitnessniveau er Superman Pull egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Superman Pulls?
Hvilken type øvelse er Superman Pull?
Hvor mange reps skal du lave for Superman Pull?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol