Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Opadstræk
A gentle stretch that targets the shoulders and upper back while improving posture and relieving torso tension.
Hvilke muskler arbejder Opadstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Opadstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Opadstræks?
Hvilken type øvelse er Opadstræk?
Hvor længe skal du lave Opadstræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol