Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Dumbbell Swing
A dynamic full-body exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Hvilke muskler arbejder Dumbbell Swings med?
Hvilket fitnessniveau er Dumbbell Swing egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Dumbbell Swings?
Hvilken type øvelse er Dumbbell Swing?
Hvor mange reps skal du lave for Dumbbell Swing?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol