Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Liggende Klem Hænderne Bag På Ryggen Skulderstræk
En liggende stræk, der forbedrer skuldermobilitet og fleksibilitet, mens den åbner brystet for at forbedre holdningen.
Hvilke muskler arbejder Liggende Klem Hænderne Bag På Ryggen Skulderstræks med?
Hvilket fitnessniveau er Liggende Klem Hænderne Bag På Ryggen Skulderstræk egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Liggende Klem Hænderne Bag På Ryggen Skulderstræks?
Hvilken type øvelse er Liggende Klem Hænderne Bag På Ryggen Skulderstræk?
Hvor længe skal du lave Liggende Klem Hænderne Bag På Ryggen Skulderstræks?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol