Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
A targeted exercise that strengthens hip abductors and outer thighs while improving stability and mobility.
Hvilke muskler arbejder Side Leg Lateral Raises (Fire Hydrant) med?
Hvilket fitnessniveau er Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Side Leg Lateral Raises (Fire Hydrant)?
Hvilken type øvelse er Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)?
Hvor mange reps skal du lave for Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol