Øvelse

Sideben lateralt løft (Brandhane)

Name: Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.548Z
Description: Sideben lateralt løft (Brandhane) er an isolation øvelse, der primært retter sig mod dine abduktorer. Den kræver ikke noget udstyr.