Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternativ Arnold Press
En dynamisk skulderøvelse, der målretter alle deltoidhoveder, forbedrer styrke, stabilitet og bevægelsesområde gennem kontrolleret rotation.
Hvilke muskler arbejder Alternativ Arnold Presses med?
Hvilket fitnessniveau er Alternativ Arnold Press egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternativ Arnold Presses?
Hvilken type øvelse er Alternativ Arnold Press?
Hvor mange reps skal du lave for Alternativ Arnold Press?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol