Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Plank To Alternate Oblique Hip Raise
A dynamic core exercise that strengthens obliques and enhances stability through alternating side planks.
Hvilke muskler arbejder Plank To Alternate Oblique Hip Raises med?
Hvilket fitnessniveau er Plank To Alternate Oblique Hip Raise egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Plank To Alternate Oblique Hip Raises?
Hvilken type øvelse er Plank To Alternate Oblique Hip Raise?
Hvor mange reps skal du lave for Plank To Alternate Oblique Hip Raise?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol