Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Barbell Split Squat
En ensidig benøvelse, der forbedrer styrke, balance og stabilitet, mens den målretter sig mod gluteus, quadriceps og hamstrings.
Hvilke muskler arbejder Barbell Split Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Barbell Split Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Barbell Split Squats?
Hvilken type øvelse er Barbell Split Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Barbell Split Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol