Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Bentræk til mavrotation
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod rectus abdominis og skrå mavemuskler gennem kontrollerede bentræk og torso rotationer.
Hvilke muskler arbejder Bentræk til mavrotations med?
Hvilket fitnessniveau er Bentræk til mavrotation egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Bentræk til mavrotations?
Hvilken type øvelse er Bentræk til mavrotation?
Hvor mange reps skal du lave for Bentræk til mavrotation?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol