Kuffert Crunch til Russisk Twist
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod rectus abdominis og hoftebøjere gennem kontrollerede crunch- og drejningsbevægelser.Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrolVil du træne dette? Opret en træning med det