Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kuffert Crunch til Russisk Twist
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod rectus abdominis og hoftebøjere gennem kontrollerede crunch- og drejningsbevægelser.
Hvilke muskler arbejder Kuffert Crunch til Russisk Twists med?
Hvilket fitnessniveau er Kuffert Crunch til Russisk Twist egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kuffert Crunch til Russisk Twists?
Hvilken type øvelse er Kuffert Crunch til Russisk Twist?
Hvor mange reps skal du lave for Kuffert Crunch til Russisk Twist?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol