Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Ur Hoppe Squat
En dynamisk plyometrisk øvelse, der opbygger underkroppens styrke, forbedrer smidighed og øger den kardiovaskulære fitness.
Hvilke muskler arbejder Ur Hoppe Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Ur Hoppe Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Ur Hoppe Squats?
Hvilken type øvelse er Ur Hoppe Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Ur Hoppe Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol