Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Skrå liggende håndvægt række
En målrettet øvelse for den øvre ryg, der forbedrer scapulær retraktion og styrker lats og rhomboider, samtidig med at den minimerer belastningen på lænden.
Hvilke muskler arbejder Skrå liggende håndvægt rækkes med?
Hvilket fitnessniveau er Skrå liggende håndvægt række egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Skrå liggende håndvægt rækkes?
Hvilken type øvelse er Skrå liggende håndvægt række?
Hvor mange reps skal du lave for Skrå liggende håndvægt række?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol