Øvelse

Skrå Neutral Greb Alternativ Dumbbell Bænkpres

En skrå dumbbell presser, der sigter mod den øvre brystmuskel, samtidig med at den fremmer skulderstabilitet og adresserer muskelubalance gennem vekslende bevægelser.
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol