Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternativ Skrå Hoftehævelse
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod de skrå mavemuskler og forbedrer rotationsstabiliteten gennem kontrollerede hoftefald og overkropvendinger.
Hvilke muskler arbejder Alternativ Skrå Hoftehævelses med?
Hvilket fitnessniveau er Alternativ Skrå Hoftehævelse egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternativ Skrå Hoftehævelses?
Hvilken type øvelse er Alternativ Skrå Hoftehævelse?
Hvor mange reps skal du lave for Alternativ Skrå Hoftehævelse?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol