Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Fuglehund Planke
En kerneforstærkende øvelse, der forbedrer balance og stabilitet ved at skifte mellem arm- og benstræk i plankeposition.
Hvilke muskler arbejder Fuglehund Plankes med?
Hvilket fitnessniveau er Fuglehund Planke egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Fuglehund Plankes?
Hvilken type øvelse er Fuglehund Planke?
Hvor mange reps skal du lave for Fuglehund Planke?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol