Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Frie squats
A bodyweight exercise that strengthens glutes and quadriceps while enhancing core stability and improving hip and ankle mobility.
Hvilke muskler arbejder Frie squats med?
Hvilket fitnessniveau er Frie squats egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Frie squats?
Hvilken type øvelse er Frie squats?
Hvor mange reps skal du lave for Frie squats?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol