Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Glute Bridge med Abduktion
A glute-focused exercise that strengthens the hips and core while improving stability through knee abduction.
Hvilke muskler arbejder Glute Bridge med Abduktions med?
Hvilket fitnessniveau er Glute Bridge med Abduktion egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Glute Bridge med Abduktions?
Hvilken type øvelse er Glute Bridge med Abduktion?
Hvor mange reps skal du lave for Glute Bridge med Abduktion?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol