Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Glute Bridge Pullover
A dynamic exercise that strengthens glutes and hamstrings while enhancing shoulder mobility and core stability.
Hvilke muskler arbejder Glute Bridge Pullovers med?
Hvilket fitnessniveau er Glute Bridge Pullover egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Glute Bridge Pullovers?
Hvilken type øvelse er Glute Bridge Pullover?
Hvor mange reps skal du lave for Glute Bridge Pullover?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol