Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus)
A glute bridge variation that targets hamstrings and glutes while enhancing posterior chain strength.
Hvilke muskler arbejder Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus) med?
Hvilket fitnessniveau er Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus)?
Hvilken type øvelse er Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus)?
Hvor mange reps skal du lave for Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol