Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Glute Bridge til Horisontal Rækkevidde
En gluteusfokuseret øvelse, der styrker hofterne og kernen, samtidig med at den forbedrer stabilitet og rotationskontrol.
Hvilke muskler arbejder Glute Bridge til Horisontal Rækkeviddes med?
Hvilket fitnessniveau er Glute Bridge til Horisontal Rækkevidde egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Glute Bridge til Horisontal Rækkeviddes?
Hvilken type øvelse er Glute Bridge til Horisontal Rækkevidde?
Hvor mange reps skal du lave for Glute Bridge til Horisontal Rækkevidde?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol