Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Side lunges
A lateral strength exercise that targets the inner and outer thighs, glutes, and quads while enhancing hip mobility and flexibility.
Hvilke muskler arbejder Side lunges med?
Hvilket fitnessniveau er Side lunges egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Side lunges?
Hvilken type øvelse er Side lunges?
Hvor mange reps skal du lave for Side lunges?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol