Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Plank Pistol
An isometric core exercise that enhances stability, strengthens abdominal muscles, and improves overall body posture.
Hvilke muskler arbejder Plank Pistols med?
Hvilket fitnessniveau er Plank Pistol egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Plank Pistols?
Hvilken type øvelse er Plank Pistol?
Hvor mange reps skal du lave for Plank Pistol?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol