Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Stangstående roning
En sammensat øvelse, der styrker deltoiderne og de øvre trapezius, samtidig med at den forbedrer trækstyrken i overkroppen.
Hvilke muskler arbejder Stangstående ronings med?
Hvilket fitnessniveau er Stangstående roning egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Stangstående ronings?
Hvilken type øvelse er Stangstående roning?
Hvor mange reps skal du lave for Stangstående roning?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol