Glute Kickback Til Sideben Lateral
En gluteus-fokuseret øvelse, der styrker gluteus maximus og medius, samtidig med at den forbedrer hofte stabilitet og abduktionsstyrke.Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrolVil du træne dette? Opret en træning med det