Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Glute Kickback Til Sideben Lateral
En gluteus-fokuseret øvelse, der styrker gluteus maximus og medius, samtidig med at den forbedrer hofte stabilitet og abduktionsstyrke.
Hvilke muskler arbejder Glute Kickback Til Sideben Laterals med?
Hvilket fitnessniveau er Glute Kickback Til Sideben Lateral egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Glute Kickback Til Sideben Laterals?
Hvilken type øvelse er Glute Kickback Til Sideben Lateral?
Hvor mange reps skal du lave for Glute Kickback Til Sideben Lateral?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol