Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Liggende push-up
A low-impact chest exercise that strengthens the chest, triceps, and shoulders while engaging the core.
Hvilke muskler arbejder Liggende push-ups med?
Hvilket fitnessniveau er Liggende push-up egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Liggende push-ups?
Hvilken type øvelse er Liggende push-up?
Hvor mange reps skal du lave for Liggende push-up?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol