Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Håndhævet skrå crunch
A core exercise that strengthens obliques and improves stability through controlled, rotational crunches with raised hands.
Hvilke muskler arbejder Håndhævet skrå crunches med?
Hvilket fitnessniveau er Håndhævet skrå crunch egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Håndhævet skrå crunches?
Hvilken type øvelse er Håndhævet skrå crunch?
Hvor mange reps skal du lave for Håndhævet skrå crunch?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol