Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Ab Pendulum
A core exercise that strengthens obliques and enhances rotational stability through controlled leg movements.
Hvilke muskler arbejder Ab Pendulums med?
Hvilket fitnessniveau er Ab Pendulum egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Ab Pendulums?
Hvilken type øvelse er Ab Pendulum?
Hvor mange reps skal du lave for Ab Pendulum?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol