Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternativ Glute Kickback Side Sweep
En gluteus-fokuseret øvelse, der forbedrer styrke, hoftebevægelighed og balance gennem kontrollerede benbevægelser.
Hvilke muskler arbejder Alternativ Glute Kickback Side Sweeps med?
Hvilket fitnessniveau er Alternativ Glute Kickback Side Sweep egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternativ Glute Kickback Side Sweeps?
Hvilken type øvelse er Alternativ Glute Kickback Side Sweep?
Hvor mange reps skal du lave for Alternativ Glute Kickback Side Sweep?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol