Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternate Glute Kickback Side Sweep
A glute-focused exercise that enhances strength, hip mobility, and balance through controlled leg movements.
Hvilke muskler arbejder Alternate Glute Kickback Side Sweeps med?
Hvilket fitnessniveau er Alternate Glute Kickback Side Sweep egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternate Glute Kickback Side Sweeps?
Hvilken type øvelse er Alternate Glute Kickback Side Sweep?
Hvor mange reps skal du lave for Alternate Glute Kickback Side Sweep?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol