Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
V Sidde Ben Glid Side Til Side
En kerneforstærkende øvelse, der sigter mod maven og de skrå mavemuskler, samtidig med at den forbedrer stabiliteten i hoftebøjerne gennem kontrolleret ben-glidning.
Hvilke muskler arbejder V Sidde Ben Glid Side Til Sides med?
Hvilket fitnessniveau er V Sidde Ben Glid Side Til Side egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre V Sidde Ben Glid Side Til Sides?
Hvilken type øvelse er V Sidde Ben Glid Side Til Side?
Hvor mange reps skal du lave for V Sidde Ben Glid Side Til Side?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol