Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Squat To Cross Feet Jack
A dynamic lower body exercise that builds power, agility, and endurance while engaging the glutes, quads, hamstrings, and calves.
Hvilke muskler arbejder Squat To Cross Feet Jacks med?
Hvilket fitnessniveau er Squat To Cross Feet Jack egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Squat To Cross Feet Jacks?
Hvilken type øvelse er Squat To Cross Feet Jack?
Hvor mange reps skal du lave for Squat To Cross Feet Jack?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol