Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Mini Resistance Band Clock Cross Jump Squat
A dynamic lower body exercise that enhances power, coordination, and agility while targeting glutes, quads, and hip abductors.
Hvilke muskler arbejder Mini Resistance Band Clock Cross Jump Squats med?
Hvilket fitnessniveau er Mini Resistance Band Clock Cross Jump Squat egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Mini Resistance Band Clock Cross Jump Squats?
Hvilken type øvelse er Mini Resistance Band Clock Cross Jump Squat?
Hvor mange reps skal du lave for Mini Resistance Band Clock Cross Jump Squat?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol