Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Squat Lateral Gang Side Til Side
En lateral bevægelse i en lav squat, der styrker gluteus, hofteabduktorer og core, samtidig med at den forbedrer hofte-stabiliteten.
Hvilke muskler arbejder Squat Lateral Gang Side Til Sides med?
Hvilket fitnessniveau er Squat Lateral Gang Side Til Side egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Squat Lateral Gang Side Til Sides?
Hvilken type øvelse er Squat Lateral Gang Side Til Side?
Hvor mange reps skal du lave for Squat Lateral Gang Side Til Side?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol