Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Mini Modstandsbånd Fyrbenet Hofteabduktion
En målrettet øvelse, der styrker hofteabduktorerne og gluteus medius, samtidig med at den forbedrer hofte-stabiliteten i en kontrolleret firbenet position.
Hvilke muskler arbejder Mini Modstandsbånd Fyrbenet Hofteabduktions med?
Hvilket fitnessniveau er Mini Modstandsbånd Fyrbenet Hofteabduktion egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Mini Modstandsbånd Fyrbenet Hofteabduktions?
Hvilken type øvelse er Mini Modstandsbånd Fyrbenet Hofteabduktion?
Hvor mange reps skal du lave for Mini Modstandsbånd Fyrbenet Hofteabduktion?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol