Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Alternate Side Lunge Knee to Elbow
A dynamic lower body exercise that strengthens glutes and quads while engaging the core and improving balance and flexibility.
Hvilke muskler arbejder Alternate Side Lunge Knee to Elbows med?
Hvilket fitnessniveau er Alternate Side Lunge Knee to Elbow egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Alternate Side Lunge Knee to Elbows?
Hvilken type øvelse er Alternate Side Lunge Knee to Elbow?
Hvor mange reps skal du lave for Alternate Side Lunge Knee to Elbow?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol