Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
3D Band Pull Apart
En modstandsbåndøvelse, der styrker den øverste del af ryggen og de bageste deltoider, samtidig med at den forbedrer skulderstabilitet og kropsholdning.
Hvilke muskler arbejder 3D Band Pull Aparts med?
Hvilket fitnessniveau er 3D Band Pull Apart egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre 3D Band Pull Aparts?
Hvilken type øvelse er 3D Band Pull Apart?
Hvor mange reps skal du lave for 3D Band Pull Apart?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol