Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Øvelse
Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain mechanics.
Hvilke muskler arbejder Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL) med?
Hvilket fitnessniveau er Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) egnet til?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at udføre Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Hvilken type øvelse er Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Hvor mange reps skal du lave for Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Er du ikke sikker på, hvordan du udfører denne øvelse? Prøv vores formkontrol
Formkontrol